вторник, 14 февраля 2012 г.

Скушай заячий помет



 
Он ядреный, он проймет.
Будет он почище меда,
Хоть по вкусу и не мед.


Леонид Филатов « Про Федота стрельца»

Эти строчки вспоминаются мне всегда, когда я слышу некоторые рекомендации по укреплению здоровья или рекламу некоторых БАД. Я всегда поражалась тому, что люди склонны верить лжи, тем больше, чем она абсурдней.

понедельник, 6 февраля 2012 г.

Финты полицейские.

    (как моя полиция меня бережет)

Приятно видеть, что твоя жизнь под охраной таких парней.
Сажусь в вагон поезда № 55. Тепло, чисто, спокойно. Здороваюсь с попутчиками и предаюсь дорожным забавам: чай, газеты, разговоры. Все хорошо.

среда, 18 января 2012 г.

Рита

    Рита, Маргарита Александровна Чемоданова моя квартирная хозяйка. Но когда я говорю Рита на душе у меня становятся теплее. Я сразу вспоминаю милую белокурую женщину со спокойными внимательными глазами. Я знаю, что всегда меня доброжелательно выслушают и , даже если я не права, постараются успокоить.

  Я поступила на первый курс института. Зарплата моего отца составляла 250 рублей и я не имела права на получение общежития, так как считалась обеспеченной студенткой. Пришлось искать квартиру. Так я пришла к Рите. Две маленькие смежные комнаты в большой коммунальной квартире. Рита жила вместе с сыном и решила пустить на квартиру студентку, тоесть меня. Дом стоял напротив здания нашего факультета и меня все устраивало.

суббота, 24 декабря 2011 г.

Очередь

 

Сегодня я не буду говорить об очередях. Я буду говорить о нас. Почему мы так терпеливо стоим в очереди? Почему мы в них стояли раньше — понятно. Мало было магазинов, мало товаров. Но почему мы в них стоим сейчас?

пятница, 18 ноября 2011 г.

« Дядя Ваня» или гримасы самопожертвования

 
   Смотрела спектакль по телевизору. Достать билеты в театр им Вахтангова не смогла. Маковецкий играет замечательно, но в целом, спектакль раздражает, какими-то издерганными претензиями. А, впрочем, статья не о спектакле, статья о другом.
   Кто такой дядя Ваня? Человек, который на склоне лет , осознает, что не тем всю жизнь занимался. Виноваты все вокруг. Профессор, которого он содержал, бездарен. Мать не о том думает. Любимая женщина живет со стариком.

Предпочитаю профессионалов

            
     Передо мной сидит молодая женщина. Она « имела несчастье получить второе высшее образование» и теперь считает себя сведущей во все
   Мы завтракаем. От чая молодая дама отказывается. Вместо этого накладывает в чашку протертой с сахаром смородины. Было время, когда такая смесь считалась кладезем витамина С.
   Мама советует дочери,  наморозить черной смородины в морозилке, тем более, что замечательная смородина растет рядом. Дочь только пренебрежительно поднимает брови.
  Я давно занимаюсь вопросами адекватного питания, и мне интересна точка зрения Ольги, так зовут молодую женщину. Тем более, что я вижу  у  всех членов ее семьи признаки нарушения обмена веществ, которые можно скорректировать питанием.
  На мой вопрос, где она берет информацию о питании, Ольга отвечает, что предпочитает работать с профессионалами. С трудом скрываю улыбку. Интересно, какой профессионал посоветовал ей вместо чая пить концентрированный раствор сахара. И кого она считает профессионалом. Существует две профессии связанные с питанием. До недавнего времени, таких специалистов готовилось мало, да и сейчас их найти не просто. Даже в санаториях не всегда есть врач диетолог, обычно работала диетсестра. Основным местом работы специалистов по питанию был Институт Питания Академии наук

Нутрициолог (греч. - питание) – специалист по питанию.
Нутрициология - наука о питании, основанная на высоких технологиях, на нанотехнологии, включающая в себя: изучение пищевых веществ и компонентов, содержащихся в продуктах питания, правила приема пищи, законы взаимодействия пищи, влияние ее на организм. Цель нутрициологии изучить законы влияния пищи и процесса потребления на здоровье человека, найти пути легкого усвоения пищи, переработки, утилизации и выведения из организма. А также изучить мотивы выбора пищи человеком и механизмы влияния этого выбора на его здоровье. Понятие нутрициологии не стоит путать с диетологией.
Диетология (от греч. logos учение; син. диететика - устар.) - это раздел нутрициологии, изучающий питание человека в норме и при патологических состояниях, разрабатывающий основы рационального питания и методы его организации.
В последние годы ушедшего ХХ века из общей науки о питании начинают отделяться специальные разделы, такие как нутрициология (наука о роли отдельных ингредиентов пищи - нутриентах).
Нутрициология имеет три направления: изучение роста и создания пищи в природе, то есть производство пищи и организмация потребления; изучение процессов метаболизма, усвоения и перераспределения пищевых веществ, а также их действие на организм; изучение пищи, как фактора профилактического и целебного действия на организм человека.
Для восстановления баланса питания и нормального функционирования организма необходимы:
Нутрицевтики - средства, восполняющие дефицит необходимых веществ в организме: витамины, микроэлементы, незаменимые аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, ферменты.
Парафармацевтики - вещества, в которых основным действующим началом являются экстракты и травяные формулы (фитопрепараты).
Пробиотики - живые полезные бактерии, которые восстанавливают естественную микрофлору в организме.
Специалисты-нутрициологи занимаются подбором различных видов питания (диеты, лечебное, сбалансированное, рациональное, детское, спортивное питание и т. д.), а также профилактикой и коррекцией различных болезненных состояний путём назначения нутрицевтиков (белки, аминокислоты, витамины, минеральные вещества и т.д.) и парафармацевтиков (травы, ягоды, чаи, соки и т.д.) Эти биологически активные вещества оказывают функциональную поддержку органам и системам человека. Основная задача нутрициологии - обоснование рационального питания.
Нутрициология - наука 21 века! Это и есть традиционная медицина будущего. Производство биологически активных добавок , корректировка рациона человеческого питания в условиях появления новых пищевых продуктов - вот лишь немногие перспективы этой специальности.
Получить эту специальность можно в Московской Медицинской академии им. Сеченова.
   Знания по нутрициологии врачи могут получить в порядке повышения квалификации. По месту их работы, эти знания не нужны. В штатном расписании больниц и поликлиник этих специальностей нет. Так что надо постараться, чтобы найти грамотного, опытного специалиста – профессионала.
   Я об этой специальности узнала в сетевой компании. Для того чтобы послушать лекции, мне приходилось ездить в другой город.

    Профессионалы сотрудничают с сетевыми компаниями потому, что там есть возможность получить достойную оплату их труда и знаний. Кроме того, это единственный способ донести знания по питанию до населения.

   Эффективность такого взаимодействия ученых с сетевыми компаниями подтверждает тот факт, что крупные МЛМ компании участвуют в государственных и даже международных программах по работе с населением в области питания.

   Так что, если хотите найти профессионалов, идите в серьезные МЛМ компании, смотрите там программу обучения, смотрите, кто читает лекции, послушайте их, а уж потом решайте вопрос об индивидуальной консультации.

  Сегодня на вопросах питания не наживается только ленивый. Но и наживаются на ленивых  
    






воскресенье, 13 ноября 2011 г.

Хотите похудеть? А что на самом деле Вы хотите?

             Почему  громадное количество людей зарабатывает на желающих похудеть?
Потому что спрос рождает предложение. Почему так велик спрос? Чего, на самом деле, хотят люди, желающие похудеть?

        Большую часть худеющих  составляют недовольные своей внешностью. Здесь тоже не первый слой желаний. Изначально лежит неудовлетворенность в отношениях с другими людьми. " Меня не ценят, потому что я толстая. На меня не обращают  внимания, потому что плохо сидит красивое платье и т.д."

       Найти причину своего недовольства в себе, своем поведении, личных качествах, гораздо сложнее. Это требует работы души.
    Я не говорю, о тех, чья профессия требует определенного внешнего вида. Там это элемент профпригодности.

    Другой причиной является "стадность", все худеют, значит и мне надо. А тут еще глянцевые журналы, салоны красоты. В общем, есть чем заняться, есть о чем поговорить. Это так называемые, наведенные желания: " Чем бы дитя не тешилось…."   Это, самая безвредная причина.

   Есть еще один тип худеющих -- это обманщики. Они чувствуют, что недостаточно внимания уделяют своему здоровью и, вместо того чтобы разобраться в проблеме, изменить образ жизни, на более здоровый, начинают худеть. Чем мучительнее муки голода, тем больше довольство собой. Вот мол, забочусь о здоровье. Здоровье от этой забавы лучше не становится и они, с чувством выполненного долга, бросают худеть, набирают дополнительно несколько килограмм и с полной уверенностью заявляют: " Фигня все это!"   Здесь все понятно, рано или поздно, к врачам попадут. Но заниматься придется уже не здоровьем, а многочисленными болезнями.
   Эта категория, как и первая - потенциальные клиенты больниц и клиник.

   Прежде, чем примете решение худеть, подумайте, что на самом деле Вам нужно!!!